CENTAR  ZA  HIPNOZU   D. RAUSCH  
CROATIA,  tel.  00385  91 531 7160

 

ŠTO PODRAZUMIJEVAMO POD HIPNOZOM?

Hipnoza je stara kao i čovječanstvo. Već su Sumerani, najstariji kulturni narod svijeta, primjenjivali hipnozu na način koji se i danas koristi. Kod hipnoze se često govori o spavanju (stanju sna), iako ona u biti nema nikakve veze sa običnim spavanjem. Točno je da se pritom radi o stanju sličnom spavanju u kojem nismo niti budni, niti ne spavamo. To stanje je stanje djelomično aktivne svijesti, koja omogućuje direktni kontakt sa podsviješću. Hipnotizer sugestivnim utjecajem izaziva stanje slično spavanju, koje privremeno mijenja stanje svijesti, pamćenje te psihičke reakcije.

Sugestije koje u značajnoj mjeri idu protiv osobnosti su isključene!

Kako doživljavamo hipnozu?
Mnogi ljudi su uzbuđeni ili prestrašeni već pri samom spomenu hipnoze. Oni, naime, ne znaju što će se dogoditi, niti što ih očekuje. Neki su nakon hipnotičkog tretmana gotovo razočarani, jer smatraju da nisu doživjeli ništa posebno.

Zašto je tako?
Kod spavanja svaki put proživljavamo hipnotična stanja – fazu između stanja budnosti i sna.   To nam je stanje stoga poznato i ne predstavlja nam ništa novo. Svako tko vozi automobil se susreo s time, vozimo  se poznatim putem, lutamo u mislima i odjednom se nalazimo pred ciljem, bez da zapravo znamo kako smo do njega došli. Doživjeli smo hipnotično stanje s vremenskim gubitkom. Isto proživljavamo i kada intenzivno čitamo neku knjigu ili gledamo film. Hipnotičko stanje se može pojaviti svugdje, i ne moramo ga se stoga bojati.

Ovisno o tome što se hipnozom namjerava, mogu se doseći različita dubinska stanja. Na primjer, u odvikavanju od pušenja ili u kontroli prehrane dovoljna je lagana do srednja hipnoza. Za razliku od toga kod operacije je potrebna vrlo duboka hipnoza.

Svijest u različitim fazama hipnotičkog stanja:

stanje budnosti

• Naša je svijest u potpunosti prisutna i ona filtrira vanjske podražaje. Prihvaćamo samo ono što nam je zaista bitno.

lagana hipnoza

• Ovdje je naša svijest već lagano ograničena. Čovjek koji se hipnotizira koncentrira se na jednu točku, ali je još svjestan svega. Međutim, pristup svijesti je srednji trans

• Pritom je svijest već vrlo ograničena. Sugestije se već dobro prihvaćaju. Sada su moguće jednostavne hipnotizerske zapovijedi (nalozi), iako ih svijest još uvijek filtrira.

 

CENTAR ZA HIPNOZU D. RAUSCH
CROATIA, tel. 00385 91 531 7160

 

katalepsija ili duboki trans

• Sada je svijest gotovo sasvim isključena, dok se kritička sposobnost kreće oko ništice. Sada su moguće vizualne i zvučne halucinacije kakve su nam poznate iz show-programa. Sugestije koje su u značajnoj mjeri usmjerene protiv vlastite osobnosti nisu moguće. Često dolazi do amnezije (gubitka pamćenja). U  pravilu otprilike jedna trećina svih sudionika u najkraćem vremenu dolazi u ovo stanje. Kod otprilike dvije trećine je potrebno dulje produbljivanje, ili pak je potrebno više uvoda kako bi se dospjelo u ovo duboko stanje transa.

budna hipnoza

• Hipnotizer nastavlja kontakt s osobom čak i ako ona prema vani djeluje potpuno budna. Hipnotizirana osoba može čak razgovarati sa trećim osobama. Izvana nije moguće primijetiti stanje hipnoze. Usprkos tome, hipnotizer može davati sugestije koje sasvim nesmetano dopiru do podsvijesti. Hipnotizirana osoba može doživjeti halucinacije i reagirati na potpuno besmislene sugestije, primjerice, na zahtjev hipnotizera otići u dućan kupiti nešto, dok u momentu kad odradi naredbu hipnotičko stanje prestaje.

Mogu li ostati trajno hipnotiziran?

Čak i u slučaju (što je vrlo nevjerojatno) da hipnotizer, iz kojih već razloga, zaboravi probuditi hipnotiziranu osobu, ili bi bio spriječen u tome, ona će se ipak probuditi. Znači, ne postoji opasnost da netko nenamjerno ostane pod stalnom hipnozom.

Zašto hipnoza ozdravljenja?

Živimo u vremenu značajnog tehnološkog razvoja i velikih preokreta. No, pošto u životu za sve plaćamo, plaćamo i za napredak. Često ga plaćamo našim zdravljem (stres, užurbanost, stalni pritisak). Sva ta duševna opterećenja veliki su  uzročnici bolesti. Vegetativni živčani sustav pomalo izlazi iz ravnoteže, a čovjek postane bolestan… Hipnoza ozdravljenja pogotovo u području prepoznavanja i otklanjanja psihički uvjetovanih uzročnika bolesti obećava izvanredna dostignuća. Ona je usmjerena na cjelovito (holističko) liječenje duše i tijela, a njeni su uspjesi nadasve uvjerljivi.

Važno! Hipnoza je vrlo moćan instrument, no ona ne može ugasiti ili zamijeniti vlastitu volju, već ju može samo podržati.

 

HIPNOZOM DO PRESTANKA PUŠENJA

Prepoznati razlog prestanka pušenja

Preduvjet za prestanak pušenja je uviđanje besmislenosti samog čina.

Kada bi bilo tako jednostavno!

Nikotin je tvar koja vrlo brzo osobu čini ovisnom. Samo rijetkima uspijeva da vlastitom snagom prestanu pušiti. Srećom, postoje djelotvorne pomoći, između ostalog i hipnoza. Ona ne može zamijeniti vlastitu volju, ali ju može podržati. Put do života bez cigareta može se olakšati i pripremiti pomoću hipnotizerovih sugestija u stanju transa.

CENTAR ZA HIPNOZU D. RAUSCH
CROATIA, tel. 00385 91 531 7160

 

No, put morate proći sami.

Šansa za uspjeh je vrlo velika jer hipnoza počinje tamo gdje leži problem «nikotinske ovisnosti», a to je u glavi! Nema općepoznatih popratnih pojava poput razdražljivosti i nemira.

Vaš nivo energije raste već ubrzo nakon posljednjeg uvlačenja dima cigarete. Postajete poduzetniji i imate više želje za životom. Vaši osjeti njuha i okusa postaju intenzivniji. Ljudi koji su prestali pušiti u prosjeku žive 5 godina dulje. Mnogi čak i znatno više.

MRŠAVLJENJE  POMOĆU  HIPNOZE

Prema jednoj anketi zaklade «Robert Koch» iz 2003. godine oko 60% njemačkog stanovništva je pretilo, sličan  postotak je i  u  drugim  zemljama. Ne radi se, znači, o temi koja se dotiče manjine. Postoje pretile osobe koje su zadovoljne svojom težinom, koje se dobro osjećaju i koje ne žele ništa promijeniti. Međutim, mnogo ljudi pati zbog viška kilograma.

Što možemo učiniti?

Jedni se muče u fitnes-centrima, drugi pokušavaju - djelomice štetnim - dijetama i postom skinuti kile. Neki posežu za tabletama, flasterima i prašcima, drugi pak broje kalorije. Vidimo da postoje brojne mogućnosti. Međutim, većina njih ima jednu zajedničku karakteristiku, a to je da samo premošćuju neko određeno vrijeme. Što poslije toga?

Poslije toga većinom dolazi do poznatog jojo-efekta.

Čim se vratimo u normalni život, kilogrami se često brže vrate nego što smo ih se riješili.
To znači da moramo trajno promijeniti naše životne navike, kako bi i trajno smršavili.
Ovdje hipnoza može pomoći. Sugestije mogu preko podsvijesti podržati  i ojačati  vlastitu volju.

 

CCENTAR ZA HIPNOZU  D.RAUSCH
CROATIA, tel. 00385 91 531 7160

 

ŠTO JE FOBIJA?

Fobija je naziv za strahove izazvane nekim  predmetima,  traumatskim  događajima  i  situacijama  Riječ  fobija  dolazi  od  grčke  riječi  phobos  koja  znači  strah, bijeg.
Svatko  od  nas je  ponekad  osjetio  strah,  bojazan  kada se našao  u  nekim  situacijama,  ili  se  susreo  sa  nekakvim  predmetima  ili  se  osjetio  ugrožen  na  bilo  koji  način,  pa  čak  i  od  nepoznatog. Taj  nekakav  strah ,  tjeskoba  živi  u  svima  nama,  te  također  o  svima  nama  ovisi  kako  ćemo  se  nositi  sa  time.
Postoje  razni  oblici  fobija,  a  sve  karakteriziraju na  početku   zbunjenost,  odsutnost,  osjećaji  nelagode,  te  osobe  žive  u  svom  svijetu  koji  nije   realan,  a  doživljavaju  ga  stvarno  i  čine  sve  da  bi  izbjegle  ono  čega  se  boje.
Na  kraju  se  takve  osobe  povlače  u  sebe,  žive  u  svom  nerealnom  svijetu,  ne  mogu  obavljati  svakodnevne  poslove,  izgubljene  su  i nezadovoljne. Poniru   sve  dublje  u  očaj  i  ne  vide  izlaz  iz  toga  stanja.

 

Vrste  fobija

Fobija  ima  više  vrsta,  te  ih  uglavnom  dijelimo  na  društvene  i  specifične.  U  praksi  najčešće  susrećemo  agarofobiju  odnosno  strah  od  izlaska  iz  kuće,  strah  od  samoće, strah  od  ljudi  i  gužva  na  ulicama,  prometa....

Specifične  fobije  se  uglavnom  vežu  za  nekakav  traumatski  događaj,  ali  se  mogu  pojaviti  i  same  od  sebe,  te  rezultiraju  nerealnim  strahom  od  situacija  ili  objekata.
Najčešće  se  javljaju  životinjske  fobije (strah  od  pasa,  zmija, paukova...), situacijske  fobije (strah  od  letenja  avionom, prolaska  kroz tunel...),  strah  od  ozljeda (krvi, injekcija,nesreća...),  te  fobije  od  prirodnih  nepogoda  i  okoliša (  vode, visine, oluja...)

Društvene  fobije  se javljaju  kod  izrazito  samosvjesnih  osoba,  te  one  imaju  strah  od  javnog  nastupa  i  govora,  razgovora  na  javnim  mjestima  i  sl.,  te  osjećaju  strah  od 
negativne  kritike  i javnog  sramoćenja.

CENTAR ZA HIPNOZU  D.RAUSCH
CROATIA, tel. 00385 91 531 7160